YOGA für Dich - Kurse im Studio sowie Online
Hast Du Lust auf Bewegung, Stärkung, Ausgleich und Yoga in der Gruppe? Feste Termine, die ein feste Verabredung mit Dir selbst sind
und Du Dir somit eine fixe Zeit für Dich einräumst, um Innezuhalten und Dir so etwas Gutes zu tun.
Entspannende & stärkende Yoga Kurse für Dich.
Entspannung, Ankommen, Stärkung, Krauftaufbau, Runterkommen, Meditation, Pranayama, Bewegung, Asanas, Weitwerden, Dehnung, Spass an der Zeit mit Dir und dennoch in
einer Gruppe zu praktizieren, Mantra singen und vieles mehr....
Yoga ist nicht nur Körperarbeit - sondern Dich zur Einheit führen - zur Einheit von Körper - Geist und Seele.
Wir haben Präsenzunterricht sowie Online-Kurse - diese finden parallel statt.
Sanftes- sowie Mittelstufen Yoga
Montag um 19 Uhr für 12 x online + präsent
&
Mittwoch um 19:30 Uhr für 12 x online + präsent
&
Freitag um 8:30 Uhr für 12 x online + präsent
Wie kann ich online teilnehmen?
Melde dich bei mir einfach über Mail / Kontaktformular oder WhatsApp
an.
Du kannst Dich bis 60 Minuten vor der Stunde
anmelden.
Zum Ausgleich - wenn Du in keiner laufenden Yoga Klasse bist, kannst Du gerne auch einzelne Stunden teilnehmen - einfach nachfragen.
Der Ausgleich ist vorher zu begleichen -
es besteht die Möglichkeit der Überweisung, besser jedoch über paypal.
Das ganze findet über das Programm "Zoom" (auch als App oder Browserzugriff) statt.
Die Zoom-Meeting-ID werde ich Dir dann 15 Minuten vor Beginn zur Verfügung stellen.
Wie funktionert das? Wie läuft das ab?
In diesen Yoga-Stunden treffen wir uns zur gleichen Zeit in der
Gruppe
und machen mit unserer Gruppen-Energie gemeinsam Yoga. Die Stunden sind vom Ablauf
wie gehabt und werden auch hier 1 1/2 h dauern.
Ich hoffe, Du kannst Dir ein ruhiges schnuckeliges Plätzchen zu Hause dafür
einrichten.
Eine gute Sache, die begeistert aufgenommen wird, um diese aufrührenden Zeiten etwas
leichter zu überbrücken.
Was brauchst Du? Am besten einen PC / Laptop, es geht auch ein Smart-Phone oder
Tablet jeweils mit Netzverbindung. Ein grosser Bildschirm ist hier prima. Eine eigene Kamera ist nicht zwingend erfordlich, ist aber schön, um einen direkten
Austausch zu haben.
Hier loggst Du Dich m Internet auf die Seite www.zoom.us ein. Dieser Zugang ist für Dich
kostenlos.
Ihr könnt Euch hier kostenlos registrieren oder einfacher über den Einladungslink, den
Du von mir bekommst, beitreten.
Es macht Sinn das Programm rechtzeitig vorher herunterzuladen.
Der Ablauf ist ziemlich selbsterklärend, also keine Angst und einfach
ausprobieren.
Bitte mache das schon zeitig bevor Du an der Stunde teilnimmst, das spart Dir Zeit, wenn
es los geht.
Du bekommst dann zu jedem Zoom-Meeting 15 Minuten vor der Stunde eine ID = Meeting
Nummer, mit dieser kannst Du Dich dann anmelden.
Du kannst mich eine halbe Stunde vor dem Meeting erreichen, falls etwas nicht klappt:
0173/5802887
Ich wünsche Dir viel Spaß dabei
und freue mich auf gemeinsame Yoga-Stunden und ein Wiedersehen oder
Kennenlernen
Sonnige Grüsse und Namasté
Carmen
Gerne stehe ich für Ihre Fragen und Belange zur Verfügung.
Rufen Sie einfach an unter +49 173 580 2887 oder nutzen Sie unser Kontaktformular zur Information oder Anmeldung.
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